بلاش تقسو على نفسك تاني! سر تعلم أي لغة أجنبية هو إنك "ترخّي على نفسك"
عمرك حسيت بالإحساس ده؟
كل يوم بتجبر نفسك تحفظ كلمات وتتمرن على الاستماع، وجدولك مليان على آخره. ويا دوب يوم واحد ما تكملش اللي عليك، تحس إنك فاشل جداً. ولما تشوف غيرك بيتقدم بسرعة الصاروخ، وإنت لسه مكانك سر، قلبك يجيله قلق.
كأننا كلنا وقعنا في دايرة مفرغة غريبة: كل ما بنشد على نفسنا، كل ما بنتوجع أكتر؛ وكل ما بنلوم نفسنا أكتر، كل ما بنبقى عايزين نستسلم.
دايماً بنفتكر إن التعامل بقسوة مع نفسنا هو الطريق الوحيد للنجاح. بس النهاردة، عايز أقولك على حقيقة ممكن تقلب موازين تفكيرك: في موضوع تعلم اللغات ده بالذات، أنجح طريقة هي إنك تتعلم "ترخّي على نفسك".
تعلمك للغات، جنينة ولا أرض بور؟
تخيل إن قدرتك اللغوية جنينة. إنت عايزها تبقى مزدهرة ومثمرة.
دلوقتي، عندك اختيارين:
أول نوع من الجناينيين، بنسميه "المشرف القاسي". هو مؤمن تماماً بإن الشغل العنيف هو اللي بيجيب نتيجة، وبيدير الجنينة إدارة عسكرية. كل يوم بيقيس بالمسطرة النباتات كبرت قد إيه، ويا دوب يكتشف أي حشيش (أخطاء)، بيقلعه على طول بغضب شديد من جدره، وممكن كمان يخرب التربة اللي حواليه. مش بيفرق معاه الجو كويس ولا وحش، بيسقي ويسمد بالعافية، ومؤمن إن طول ما بذل مجهود كفاية، الجنينة أكيد هتبقى أحسن.
والنتيجة إيه؟ التربة بقت فقيرة أكتر وأكتر، والنباتات بقت على وشك الموت من كتر ما بتتمرمط، والجنينة كلها مليانة توتر وإرهاق.
تاني نوع من الجناينيين، بنسميه "الفلاح الحكيم". هو فاهم إن نمو النباتات ليه إيقاعه الخاص بيه. بيشوف الأول طبيعة التربة إيه (يعني بيفهم نفسه)، وبيعرف إمتى يسقي وإمتى تتعرض للشمس. ولما بيشوف أي حشيش، بيشيله بالراحة، وبيفكر ليه الحشيش ده طلع هنا؟ هل المشكلة في التربة ولا المايه؟ بيسمح للجنينة إنها تستريح في الأيام الممطرة، وبيستمتع كمان بالحيوية والنشاط لما الشمس تكون ساطعة.
والنتيجة، إن الجنينة دي في جو مريح وممتع، بقت أكتر خضرة وصحة، ومليانة حياة.
كتير مننا، لما بيجي يتعلم لغة أجنبية، بيبقى عامل زي "المشرف القاسي" ده. بنعتبر نفسنا آلة، وبنفضل نضغط عليها ونجبرها، بس بننسى إن التعلم، أشبه بعملية حرث مليانة حياة.
ليه دايماً بنكون "بنقسو" على نفسنا من غير ما نحس؟
كونك "فلاح حكيم" كلامه حلو، بس تنفيذه صعب. لأن ثقافتنا ومجتمعنا كأنهم دايماً بيمجدوا "المشرف القاسي" ده.
- إحنا بنغلط ونعتبر إن "قسوة النفس" هي "الاجتهاد". من واحنا صغيرين، اتربينا على إنك لازم تتعب أوي عشان توصل. عشان كده، اتعودنا نحفز نفسنا بالنقد، وفاكرين إن الراحة كسل، وإن معاملة النفس بلطف ده معناه إننا مش طموحين.
- بنخاف إن "اللطف مع النفس" يخلينا ضعاف. "لو تساهلت مع أخطائي كتير، عمري ما هعرف أتقدم؟" "لو ريحت النهاردة، ممكن غيري يسبقني؟" الخوف ده، بيخلينا ما نقدرش نقف.
- بنلخبط بين "الإحساس" و "التصرف". لما بنغلط، بنحس بإحباط وخجل. ما اتعلمناش نتعايش بسلام مع المشاعر دي، وبنتخطف على طول منهم، وبنخش في دايرة سلبية تقول "أنا غبي بجد، أنا مش بعرف أعمل أي حاجة صح".
بس الحقيقة هي:
القوة الحقيقية مش إنك عمرك ما تغلط، القوة الحقيقية هي إنك لما تغلط، تكون عندك القدرة إنك تسند نفسك بالراحة.
الفلاح الحكيم، مش هينكر كل مجهوده لمجرد إن فيه شوية حشيش طلعوا في الجنينة. هو عارف إن ده طبيعي في عملية النمو. عنده ثقة كافية وصبر عشان يتعامل مع كل ده.
إزاي تكون "الفلاح الحكيم" لجنينة لغتك الخاصة؟
من النهاردة، جرب تتعامل مع تعلمك للغات بطريقة مختلفة:
- اعتبر "الغلطة" "مفتاح حل". لما تغلط في كلمة أو تستخدم قاعدة غلط، ما تستعجلش وتلوم نفسك. اعتبرها دليل شيق، واسأل نفسك: "أه! هي بتستخدم كده؟ ده شيء ممتع بجد." الغلطة مش دليل فشل، بالعكس، هي علامة على الطريق الصح.
- عامل نفسك كأنك صاحبك. لو صاحبك زعلان عشان قال جملة غلط، هتعمل إيه؟ أكيد هتشجعه وتقوله: "ولا يهمك، ده طبيعي جداً، خد بالك المرة الجاية وخلاص!" دلوقتي، اتكلم مع نفسك بنفس الطريقة دي.
- اعمل لنفسك بيئة تدريب "آمنة". التعلم محتاج ممارسة، والأهم محتاج بيئة ما تخافش فيها تغلط. زي ما الفلاح الحكيم بيعمل صوبة للشُتُل الضعيفة، إنت كمان ممكن تلاقي لنفسك مكان آمن للتدريب. مثلاً، لو عايز تتكلم مع أجانب، وخايف إنك تغلط وتحرج نفسك، ممكن تجرب أدوات زي Intent. الترجمة اللي فيها بالذكاء الاصطناعي هتقدر تساعدك تعبر عن نفسك بسلاسة، وده هيخليك تبني ثقتك بنفسك في محادثات حقيقية ومريحة، من غير ما تقلق إن التواصل يتقطع بسبب أي غلطة.
- احتفل بكل "برعم صغير". ما تركزش بس على هدف "الطلاقة" البعيد ده. النهاردة حفظت كلمة زيادة، فهمت جملة في أغنية، قدرت تتكلم بجملة واحدة... كل دي "براعم جديدة" تستاهل الاحتفال بيها. التحسينات الصغيرة دي هي اللي في الآخر هتتجمع وتكون جنينة مزدهرة.
النمو الحقيقي بيجي من الصبر واللطف، مش من القسوة أو استنزاف الذات.
من دلوقتي، بلاش تبقى "المشرف القاسي" ده. خليك الفلاح الحكيم لجنينة لغتك، واسقيها بلطف وصبر. هتكتشف إنك لما "ترخّي على نفسك" بجد، قدرتك اللغوية هتنمو وتكبر بسرعة عمرك ما شفتها قبل كده.