Aprèn idiomes: tracta't com si estiguessis cuidant una planta

No et passa sovint això?

Has repassat els llibres de vocabulari un munt de vegades, però sempre oblides el que aprens i has de tornar a començar. Vols dir alguna cosa, però et poses tan nerviós/a que tartamudeges i se't queda la ment en blanc. Mentre mires les xarxes socials, veus gent parlant un idioma estranger amb fluïdesa i desimboltura, i et mires a tu mateix/a, no pots evitar preguntar-te: "Per què sóc tan ruc/a? És que no tinc gens de talent per als idiomes?"

Si has tingut aquests pensaments, atura't un moment i respira profundament.

I si et digués que el problema potser no és que no t'esforcis prou, sinó que la manera com t'esforces és incorrecta?

La teva capacitat lingüística és un plançó que necessita cura

Imagina't que la teva capacitat lingüística és un plançó molt fràgil que has plantat tu mateix/a. El teu objectiu és que es converteixi en un arbre fort i frondós.

Però, què fem la majoria de nosaltres?

Cada dia li cridem: "Per què creixes tan lentament! L'arbre del veí ja és més alt que tu!" Per ansietat, reguem com bojos i abonem en excés, pensant que l''amor dur' el farà créixer més ràpid. Fins i tot no podem evitar arrencar-lo de la terra per veure si les arrels estan creixent bé, però només aconseguim danyar-lo des de la base.

Sona absurd, oi? Però així és com ens tractem a nosaltres mateixos/es. Cada vegada que ens equivoquem, cada vegada que oblidem una paraula, cada vegada que no parlem amb fluïdesa, ens cridem mentalment a nosaltres mateixos/es i amb autocrítica i decepció, danyem la confiança que acaba de brotar.

Creiem que "ser dur/a amb un mateix" és el secret de l'èxit, però en realitat, només estem destruint l'entorn on pot créixer.

Esdevé un jardiner/a savi/sàvia, no un/a apressador/a ansiós/a

Ara, imagina't un/a jardiner/a savi/sàvia que realment entén de jardineria. Què faria?

Comprendria les necessitats d'aquest plançó i li proporcionaria la quantitat justa de sol i aigua. S'alegraria per cada brot tendre que surt, interpretant-ho com un senyal de creixement. Si hi ha una tempesta, li construiria un refugi càlid en lloc de culpar-lo/a per ser tan fràgil.

Sap que el creixement requereix paciència i tendresa, no pas autocrítica i ansietat.

Això és l'«autocompassió» (Self-compassion). No és deixar-se anar, i menys encara una excusa per a la mandra. És una saviesa superior: saber com crear les millors condicions per al creixement.

Quan et tractes d'aquesta manera, passaran coses meravelloses:

1. Deixaràs de tenir por d'equivocar-te. De la mateixa manera que un jardiner no talaria tot un arbre per una o dues fulles grogues, tu començaràs a veure els errors com una part inevitable del procés d'aprenentatge, un nutrient per al creixement.
2. Tindràs més coratge per provar. Perquè saps que, fins i tot si falles, no et castigaràs, sinó que t'aixecaràs amb tendresa, analitzaràs les causes i tornaràs a començar.
3. Començaràs a gaudir realment del procés. Aprendre deixarà de ser una tasca plena d'estrès i es convertirà en una exploració interessant. Començaràs a celebrar cada petit progrés, igual que un jardiner admira cada fulla nova.

Dóna un hivernacle segur al teu "plançó"

Especialment en la pràctica de l'aprenentatge d'idiomes, la por a "equivocar-se" és com una pedregada sobtada que en qualsevol moment pot danyar la nostra fràgil autoconfiança. Per por de ser-ne riure o de fer el ridícul, no ens atrevim a parlar i, com a resultat, perdem les millors oportunitats de creixement.

En aquest moment, un "hivernacle" segur esdevé especialment important.

Et permetrà comunicar-te lliurement amb la gent en un entorn sense pressió ni por, absorbint el sol i la rosada. Per exemple, eines com Lingogram, amb la seva traducció d'IA integrada, et donaran un plus de tranquil·litat i confiança quan et comuniquis amb gent de tot el món. Ja no hauràs de suar la gota gorda per quedar-te encallat/da en una paraula, ni et caldrà patir perquè els errors gramaticals facin riure.

És com un/a ajudant de jardiner/a amable, que t'ajuda a eliminar les barreres de la comunicació perquè puguis centrar-te realment en la conversa en si i gaudir de la pura alegria de connectar-te amb els altres a través de l'idioma.

Així doncs, a partir d'avui, deixa de ser aquest/a apressador/a que es crida a si mateix/a.

Intenta esdevenir un jardiner/a pacient i savi/sàvia.

Quan et sentis frustrat/da, digues-te amb tendresa: "No passa res, l'aprenentatge és així, anem a poc a poc." Quan aconsegueixis petits progressos, aplaudeix-te sincerament. Quan t'equivoquis, considera-ho una valuosa oportunitat d'aprenentatge.

Recorda, la teva capacitat lingüística, i fins i tot tot el teu món interior, són com aquesta planta que espera créixer. Regala-la amb cura, protegeix-la amb paciència, i finalment es convertirà en l'arbre exuberant i frondós que desitges.