دیگه بهونه 'وقت ندارم' رو کنار بذارید: روش یادگیری 'لقمه‌ای' ۵ دقیقه‌ای، به شما کمک می‌کند تا یک زبان خارجی را به راحتی یاد بگیرید
شما هم همین‌طور هستید؟
مصمم می‌شوید که یک زبان جدید یاد بگیرید، منابع بی‌شماری جمع‌آوری می‌کنید، اما نتیجه این می‌شود که برنامه‌های یادگیری زبان در گوشی شما خاک می‌خورند. هر روز بعد از کار به خانه برمی‌گردید و فقط دلتان می‌خواهد روی مبل ولو شوید، با خودتان می‌گویید: "آه، امروز خیلی خسته‌ام، بگذار فردا یاد بگیرم."
ما همیشه فکر می‌کنیم یادگیری زبان خارجی یک "کار بزرگ" است، و باید یک یا دو ساعت وقت خالی کنیم، سر جایمان بنشینیم و با جدیت شروع کنیم. اما برای 'افراد پرمشغله شاغل'، این نوع زمان‌های 'کامل'، واقعاً از تعطیلات هم لوکس‌تر است.
نتیجه این می‌شود که روز به روز به تأخیر می‌اندازیم و جاه‌طلبی‌های بزرگمان در نهایت به "فردای همیشگی" تبدیل می‌شود.
اما اگر به شما بگویم یادگیری زبان خارجی اصلاً نیازی به این همه 'تشریفات' ندارد چطور؟
دیدگاهتان را تغییر دهید: یادگیری زبان خارجی، مثل خوردن لقمه‌های کوچک
تصور کنید، شما منتظر نمی‌مانید تا از گرسنگی از حال بروید و بعد یک 'ضیافت مجلل' بخورید. برعکس، در طول روز کمی میوه، مغز و یا یک تکه کوچک شکلات می‌خورید تا انرژی بگیرید و ذائقه‌تان را راضی نگه دارید.
یادگیری زبان هم همین منطق را دارد.
"تفکر "غذای اصلی" را کنار بگذارید، "روش یادگیری لقمه‌ای" را در آغوش بگیرید.
هسته اصلی این روش در یک جمله خلاصه می‌شود: از بی‌شمار ۵ دقیقه کوچک و بی‌اهمیتی که در طول روز دارید، برای یک یادگیری خرد استفاده کنید.
آیا این خیلی ساده به نظر می‌رسد؟ در ۵ دقیقه چه کاری می‌توان انجام داد؟
این ۵ دقیقه را دست کم نگیرید. ۵ دقیقه در روز، در یک هفته می‌شود ۳۵ دقیقه، در یک ماه هم بیشتر از دو ساعت. مهمتر از آن، این روش به طور کامل 'سد روانی' یادگیری را تغییر می‌دهد.
"یک ساعت درس خواندن" شبیه به یک وظیفه سنگین به نظر می‌رسد، در حالی که "پنج دقیقه درس خواندن" به راحتی تماشای یک ویدیوی کوتاه است. به محض اینکه شروع کنید، آن حس کوچک موفقیت به راحتی شما را ترغیب می‌کند که "۵ دقیقه دیگر هم ادامه دهید". ناخودآگاه، عادت شکل می‌گیرد.
منوی 'لقمه‌های یادگیری' شما
این زمان‌های 'تکه تکه' در واقع همه جا پیدا می‌شوند: در انتظار آسانسور، در صف خرید قهوه، در مترو، یا چند دقیقه آخر استراحت ناهار... به جای اینکه بی‌هدف با گوشی خود کار کنید، بهتر است یکی از "منوی لقمه‌ها"ی زیر را انتخاب کرده و هر زمان و هر جا به خودتان یک "میان‌وعده" اضافه کنید.
۱. لقمه‌های شنیداری (تمرین گوش دادن در هر زمان و مکان)
- یک آهنگ گوش کنید. برنامه موسیقی خود را باز کنید و آهنگی به زبان مقصد پیدا کنید. نیازی به حفظ کردن متن آهنگ نیست، فقط به عنوان موسیقی پس‌زمینه گوش دهید و ریتم و ملودی آن را احساس کنید.
- یک پادکست کوتاه گوش کنید. بسیاری از پادکست‌های آموزش زبان، برنامه‌های ۱ تا ۵ دقیقه‌ای کوتاهی دارند که برای مسیر رفت‌وآمد بسیار مناسبند.
۲. پیش‌غذاهای بصری (چشمانتان را به زبان جدید عادت دهید)
- زبان گوشی خود را تغییر دهید. این غوطه‌ورکننده‌ترین روش است. فقط یک دقیقه طول می‌کشد، اما هر روز که گوشی خود را باز می‌کنید و وارد برنامه‌ها می‌شوید، مجبور به یک مطالعه کوچک خواهید شد.
- عنوان‌های اخبار خارجی را مرور کنید. یک وب‌سایت خبری به زبان مقصد را باز کنید، فقط عنوان‌های اصلی را ببینید و حدس بزنید امروز چه اتفاقی افتاده است. دیدن یک کلمه آشنا، به معنی یک مرور است.
۳. شکلات‌های لغت (واژه‌های جدید را به راحتی به خاطر بسپارید)
- ۵ کلمه را با App مرور کنید. بیشتر از ۵ کلمه نیاز نیست. چه با اپلیکیشن فلش‌کارت و چه با دفترچه لغت، سریع مرور کنید تا در ذهنتان تثبیت شود.
- روی وسایل اطراف خود برچسب بچسبانید. یک برچسب کوچک بردارید، روی آن بنویسید "در (Door)" "پنجره (Window)" و آن را روی شیء مربوطه بچسبانید. میلیون‌ها بار می‌بینید، حتی فراموش کردنش هم سخت است.
۴. نوار‌های انرژی‌بخش صحبت کردن (دهانتان را به حرکت درآورید)
- با خودتان یک جمله بگویید. آنچه را که انجام می‌دهید یا می‌بینید، توصیف کنید. مثلاً: "من قهوه می‌نوشم، این قهوه خیلی خوش‌عطر است."
- با یک هم‌زبان یک جمله کوتاه صحبت کنید. فکر می‌کنید تمرین انفرادی خسته‌کننده است یا از مکالمه با افراد واقعی خجالت می‌کشید؟ می‌توانید ابزاری مانند Lingogram را امتحان کنید. این یک برنامه چت با مترجم هوش مصنوعی داخلی است که به شما کمک می‌کند بدون مانع با افراد از سراسر جهان ارتباط برقرار کنید. ارسال یک "سلام" ساده، یا پرسیدن یک سؤال کوچک درباره فرهنگ طرف مقابل، یک تمرین ۵ دقیقه‌ای عالی برای مکالمه است.
دیگر منتظر آن لحظه "کامل" برای یادگیری نباشید، شاید هرگز فرا نرسد.
پیشرفت واقعی، در همین ۵ دقیقه‌هایی پنهان است که هر روز ناخواسته به دست می‌آورید. آن‌ها مانند مرواریدهای پراکنده هستند، وقتی با پشتکار آن‌ها را به هم وصل کنید، یک گردنبند درخشان خواهید داشت.
از امروز، فشار "باید یک ساعت درس بخوانم" را فراموش کنید و یک "لقمه کوچک" از یادگیری زبان را به خودتان هدیه دهید!