Lakkaa kamppailemasta ajan kanssa! Vieraan kielen oppimisen todellinen salaisuus on hallita "energiakkuasi"

Oletko sinäkin tällainen?

Päätät opetella vieraan kielen kunnolla, ostat pinon kirjoja ja lataat useita sovelluksia. Mutta joka päivä töistä kotiin tullessasi olet aivan poikki, haluat vain lysähtää sohvalle selaamaan puhelinta ja katsomaan sarjoja.

Kirjat ovat pöydällä, sovellukset puhelimessa, mutta sinulla ei vain ole voimia avata niitä.

Sitten alat syyttää itseäsi: "Olen liian laiska", "Minulla ei vain ole aikaa", "En todellakaan ole kielipää".

Stop! Ongelma ei ehkä olekaan sinussa. Sinulla ei ole pulaa ajasta, etkä ole laiska – käytät vain väärää menetelmää.

Energiasi, kuin puhelimen akku

Muutetaan ajattelutapaa. Kuvittele, että henkilökohtainen energiasi on kuin puhelimen akku.

Joka aamu herätessäsi akku on 100-prosenttisesti täynnä. Sitten aloitat työt tai koulun, käsittelet erilaisia monimutkaisia tehtäviä ja ihmissuhteita – nämä kaikki ovat paljon virtaa kuluttavia sovelluksia. Kahdeksan tai yhdeksän tunnin jälkeen akkusi varausta on ehkä jäljellä enää 15 prosenttia.

Raahat väsyneen kehosi kotiin, syöt illallista ja hoidat kotityöt, ja akun varaus putoaa lopulta vaaralliseen 5 prosenttiin.

Tässä vaiheessa muistat tehtävän "opiskella vierasta kieltä".

Ajattelet, että vieraan kielen opiskelu on kuin avaisi suurikokoisen pelin, joka vaatii tehokkaan suorittimen ja paljon muistia. Pelaisitko superjättipeliä, kun akkua on jäljellä vain 5 prosenttia?

Et tietenkään. Puhelin muuttuisi valtavan hitaaksi, kuumenisi ja jopa kaatuisi sammuen.

Aivomme toimivat samoin. Kun pakotat itsesi opiskelemaan uupuneena, tulos on sama kuin pelaisi 5 prosentin akkuvirralla – et vain opi etkä muista, vaan koet myös valtavaa turhautumista ja vastenmielisyyttä itse "oppimista" kohtaan.

Joten ongelman ydin ei olekaan "ajan hallinta", vaan "energian hallinta".

Sinun ei tarvitse puristaa lisää aikaa, sinun on käytettävä energiaasi tehokkaimmin silloin, kun sitä on eniten.

Miten opiskella kuin "virransäästömestari"?

Älä enää haasta itseäsi vaikeisiin opiskelutehtäviin 5 prosentin akkuvirralla. Kokeile näitä menetelmiä, joiden avulla saat opiskelutehokkuutesi "virransäästötilaan", mutta tulokset ovat "suorituskykytilan" tasolla.

1. Opiskele "täydellä akulla", älä "ennen nukkumaanmenoa"

Älä ajoita opiskelua päivän väsyneimpään hetkeen. Milloin energiasi on huipussaan?

• Matkalla töihin metrossa? Tämä "joutoaika" on itse asiassa kultainen hetki, jolloin energiatasosi on vielä korkea.
• Pieni hetki lounastauon jälkeen? Juuri syötyäsi ja levättyäsi hetken, energia on palautunut.
• 15 minuuttia aikaisin herättyäsi? Ennen kuin päivän työpommitus alkaa.

Sijoita tärkeimmät opiskelutehtävät, kuten sanojen opettelu ja kieliopin tankkaus, näihin "täyden akun" hetkiin. Vaikka se olisi vain 15 minuuttia, on se paljon tehokkaampaa kuin tunnin opiskelu illalla uupuneena.

2. Vuorottele "kevyitä sovelluksia", sano hyvästit tylsyydelle

Kaikki opiskelu ei kuluta virtaa kuin isojen pelien pelaaminen. Jotkin opiskelutavat ovat enemmän kuin sosiaalisen median selaamista, helppoja ja miellyttäviä.

Kun tunnet itsesi hieman väsyneeksi, mutta et halua kokonaan "sammuttaa itseäsi", voit kokeilla näitä "kevyitä sovelluksia":

• Katso lempikielielokuva tai -sarja (vieraskielisillä tekstityksillä).
• Kuuntele vieraskielistä kappaletta ja yritä laulaa mukana.
• Pelaa kielenoppimispeliä.

Tämä tapa ei kuluta juurikaan energiaa, mutta se antaa sinun uppoutua kielimaailmaan ja ylläpitää kielitajuasi.

3. "Paloittainen lataus", ei kerralla tyhjentäminen

Kukaan ei määrää, että opiskelun täytyy olla yhtenäinen, suuri aikapala. Sen sijaan, että pusertaisit tunnista iltaisin väkisin, hajota se neljään 15 minuutin pätkään pitkin päivää.

Aivan kuten et odota, että puhelin sammuu ennen kuin lataat sen, vaan kytket sen laturiin aina kun sinulla on hetki aikaa. Hyödynnä lyhyet hetket, kuten välitunnit, bussin odottelu tai jonottaminen, nopeaan "opiskelulataukseen".

Tämä lyhytkestoinen, tiheä opiskelutapa vastaa paremmin aivojemme muistin toimintaa, ja siihen on myös helpompi sitoutua.

Tässä kohtaa on syytä mainita, että jotkin työkalut tekevät tällaisesta "paloittaisesta opiskelusta" poikkeuksellisen helppoa. Esimerkiksi Intent-chatsovelluksessa on sisäänrakennettu tekoälykäännös, jonka avulla voit helposti kommunikoida äidinkielisten puhujien kanssa kaikkialla maailmassa, milloin ja missä tahansa. Sinun ei tarvitse avata paksuja oppikirjoja, vaan voit viettää vain viisi minuuttia ja suorittaa tehokkaan puhumisharjoituksen aivan kuin keskustelisit ystävän kanssa. Tämä tekee oppimisesta enää painavan tehtävän sijaan mielenkiintoisen yhteydenpidon muodon.

4. Kun tunnet olosi jumissa, "käynnistä itsesi uudelleen"

Jos huomaat opiskellessasi keskittymisesi herpaantuvan ja mielesi tuntuvan jumiutuneelta, älä väkisin jatka.

Tämä tarkoittaa, että "muistisi" on täynnä ja se kaipaa siivousta. Nouse ylös, kävele hieman, tee muutamia venyttelyjä tai vain katsele ulos ikkunasta. Lyhyt fyysinen aktiivisuus on paras tapa "käynnistää itsesi uudelleen", sillä se antaa aivoillesi nopeasti happea ja energiaa.

Älä enää syytä itseäsi, jos opiskelu ei tunnu etenevän.

Sinulla ei ole kyse tahdonvoiman puutteesta, sinun tarvitsee vain hallita energiaasi älykkäästi, aivan kuten hallitset puhelimesi akkua.

Lakkaa pakottamasta itseäsi, kun energiasi on lopussa, ja opi toimimaan tehokkaasti, kun energiasi on huipussaan.

Unohda "ajan hallinta" tästä päivästä alkaen ja aloita "energian hallinta". Tulet huomaamaan, että vieraan kielen opiskelu voi olla näin helppoa ja tehokasta.