Låt inte jakten på vänner krossa din utlandsstudiedröm: En enkel liknelse som får dig att se saker ur ett nytt perspektiv

Har du också scrollat på mobilen, tittat på de där strålande glada bilderna av folk utomlands i solen, och känt en blandning av längtan och rädsla?

Längtan efter den fria luften, men samtidigt rädslan för att landa i en främmande stad med din resväska och upptäcka att dina kontakter på telefonen, förutom familjen, bara består av din studieagent. Det är inte ensamheten du fruktar, utan snarare känslan av maktlöshet när "chanserna finns precis framför dig, men du kan inte ta dem".

Om det här träffar mitt i prick, vill jag först säga dig: Problemet ligger inte hos dig, utan i att du gör det att skaffa vänner alldeles för komplicerat.

Att skaffa vänner, är som att lära sig laga en ny rätt utomlands

Föreställ dig att du kliver in i ett helt nytt kök. Där finns kryddor du aldrig sett förut (studenter från olika länder), märkliga köksredskap (ett obekant språk), och en kokbok du inte förstår (den lokala sociala kulturen).

Vad skulle du göra då?

Många skulle välja att stå stilla, med sin gamla receptbok från hemlandet i handen, och stirra förvirrat på de okända ingredienserna framför sig, tänkandes: "Herregud, hur ska jag börja? Tänk om jag förstör det? Kommer jag att skämmas så mycket?"

Resultatet blir att tiden går sekund för sekund, alla andra i köket börjar njuta av sin mat, medan du fortfarande är hungrig och suckar när du tittar på ingredienserna.

Detta är dilemmat för de flesta när de ska socialisera utomlands. Vi tänker alltid att vi måste ha ett "perfekt socialt recept" – en perfekt öppningsreplik, en perfekt tidpunkt, en perfekt version av oss själva. Men verkligheten är att i en helt ny miljö finns det helt enkelt inget perfekt recept.

Den verkliga lösningen är inte att vänta, utan att agera som en nyfiken mästerkock och modigt börja "experimentera hejdlöst".

Din "Serveringsguide" för utlandsstudier

Glöm alla regler som gör dig orolig, försök att skaffa vänner med ett "matlagnings"-tänk, så kommer du att upptäcka att allt är mycket enklare.

1. Hitta ditt "kök för likasinnade" (Gå med i en förening/klubb)

Att laga mat ensam kan vara ensamt, men i grupp blir det annorlunda. Oavsett om det är en fotoklubb, basketlag eller brädspelsförening, det är ditt "kök för likasinnade". Där använder alla ungefär samma "ingredienser" (gemensamma intressen), och stämningen blir naturligt avslappnad. Du behöver inte ens fundera på en öppningsreplik, en enkel "Hej, det där var coolt, hur gjorde du?" är den bästa starten.

2. Gå på en "matmarknad" och provsmaka (Delta i aktiviteter)

Skolfester, stadsfestivaler, helgmarknader... Dessa platser är som livliga "matmarknader". Din uppgift är inte att laga en fantastisk, världsomvälvande rätt, utan att "provsmaka" nya saker. Sätt upp ett litet mål: Hälsa på minst två personer idag och ställ en så enkel fråga som möjligt, till exempel: "Den här musiken är jättebra, vet du vilket band det är?" Smaka en bit, om du inte gillar det, gå vidare till nästa stånd, helt utan press.

3. Skapa ett "gemensamt matbord" (Bo i delad bostad)

Att bo i delad bostad är som att dela ett stort matbord med en grupp kockvänner. Ni kan laga mat tillsammans, dela med er av era hemländers "specialrätter", och prata om vad ni "strulade till" i skolan idag. I denna vardagliga, varma atmosfär kommer vänskapen att likt en soppa som sjuder på svag värme, bli rikare och djupare utan att ni märker det.

4. Lär dig några "magiska kryddor" (Lär dig lite av den andres språk)

Du behöver inte vara flytande i åtta språk. Men bara att lära sig en enkel "Hej", "Tack" eller "Det här är supergott!" på din väns modersmål, är som att strö en nypa magisk krydda över maträtten. Denna lilla ansträngning förmedlar en tyst respekt och välvilja, och kan omedelbart minska avståndet mellan er.

Språkbarriär? Här är ditt hemliga vapen

Visst, jag vet att det mest huvudvärkframkallande köksredskapet i "matlagningsprocessen" är "språket". När du har huvudet fullt av tankar men inte kan uttrycka dem flytande, är den frustrationen verkligen utmattande.

I ett sådant läge, om det fanns ett verktyg för omedelbar översättning, skulle det vara som att utrusta ditt kök med en AI-assistent. Det är precis här en chattapp som Lingogram med inbyggd AI-översättning kan komma till sin rätt. Den kan hjälpa dig att bryta språkbarriärer, så att du kan fokusera mer på innehållet och känslan i kommunikationen, istället för att plågsamt söka efter ord i ditt huvud. Den gör "receptet" i din hand tydligt och lätt att förstå, och sänker därmed svårigheten med "matlagningen" avsevärt.

Den bästa vänskapen är den du själv lagar

Kära vän, sluta stå orolig vid köksdörren.

Din blygsel, dina ofullkomligheter – ingen av dem är ett problem. Det enda problemet är att du drar dig för att börja, av rädsla för att "förstöra rätten".

Kliv in i det där köket fullt av oändliga möjligheter, ta tag i de spännande ingredienserna, och våga prova, kombinera och skapa. Längs vägen kan det uppstå några pinsamma "misslyckanden", men vad spelar det för roll? Varje försök bygger upp erfarenhet inför den slutliga läckra rätten.

Kom ihåg att det mest minnesvärda från dina utlandsstudier aldrig kommer att vara det perfekta betyget, utan den "vänskapsfestmåltid" du själv har lagat, fylld med skratt och minnen.

Nu, börja laga!