நேரத்தைச் சமாளிப்பதில் இனிமேல் திண்டாடாதீர்கள்! வெளிநாட்டு மொழி கற்பதன் உண்மையான ரகசியம் உங்கள் “ஆற்றல் பேட்டரியை” நிர்வகிப்பதே.

உங்களுக்கும் இப்படித்தான் நடக்கிறதா?

ஒரு வெளிநாட்டு மொழியை நன்றாகக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று உறுதியாக முடிவெடுத்து, நிறைய புத்தகங்களை வாங்கி, பல செயலிகளையும் பதிவிறக்கம் செய்திருப்பீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் வேலை முடிந்து வீடு திரும்பும்போது, கடும் களைப்பில், சோபாவில் சாய்ந்து கொண்டு மொபைலை நோண்டவோ அல்லது நாடகம் பார்க்கவோ தான் தோன்றும்.

புத்தகங்கள் மேசையிலும், செயலிகள் கைப்பேசியிலும் இருக்கும், ஆனால் அவற்றை எடுத்துப் பார்க்க உங்களுக்கு ஆற்றல் இருக்காது.

அதன் பிறகு, 'நான் மிகவும் சோம்பேறி', 'எனக்கு நேரம் இல்லை', 'நான் மொழி கற்கும் திறமை இல்லாதவன்' என்று உங்களையே குறை கூறத் தொடங்குவீர்கள்.

நிறுத்துங்கள்! இந்தப் பிரச்சினை உங்களிடம் இல்லை. உங்களுக்கு நேரக் குறைபாடோ அல்லது சோம்பேறித்தனமோ இல்லை; நீங்கள் தவறான முறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், அவ்வளவே.

உங்கள் ஆற்றல், கைப்பேசி பேட்டரி போன்றது

நாம் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்துடன் சிந்திப்போம். உங்கள் தனிப்பட்ட ஆற்றலை ஒரு கைப்பேசி பேட்டரி போல கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஒவ்வொரு காலையிலும் விழித்தெழும்போது, நீங்கள் 100% ஆற்றலுடன் இருப்பீர்கள். பின்னர் நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்குவீர்கள், பல்வேறு சிக்கலான வேலைகளையும் மனித உறவுகளையும் கையாள்கிறீர்கள் – இவை அனைத்தும் அதிக ஆற்றலை நுகரும் செயலிகள் போன்றவை. எட்டு அல்லது ஒன்பது மணிநேரம் கழித்து, உங்கள் ஆற்றல் 15% மட்டுமே எஞ்சியிருக்கலாம்.

களைப்பான உடலுடன் வீடு திரும்பியதும், உணவு உண்டு, வீட்டு வேலைகளை முடித்ததும், உங்கள் ஆற்றல் ஆபத்தான 5% ஆகக் குறைந்துவிடுகிறது.

இந்த நேரத்தில் தான், 'வெளிநாட்டு மொழி கற்கும்' பணி உங்களுக்கு நினைவுக்கு வருகிறது.

வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்பது, அதிக செயல்திறன் கொண்ட CPU-வையும் அதிக நினைவகத்தையும் (RAM) கோரும் ஒரு பெரிய விளையாட்டைத் தொடங்குவது போல என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் கைப்பேசியில் 5% பேட்டரி மட்டுமே இருக்கும்போது, ஒரு பெரிய விளையாட்டை விளையாடுவீர்களா?

நிச்சயமாக மாட்டீர்கள். கைப்பேசி மிக மெதுவாகச் செயல்பட்டு, சூடாகி, சில சமயங்களில் திடீரென நின்றுவிடும் அல்லது அணைந்துவிடும்.

நம் மூளையும் அப்படியே தான். முற்றிலும் சோர்வடைந்திருக்கும்போது உங்களைத் தூண்டி கற்கச் செய்வது, 5% ஆற்றலுடன் ஒரு விளையாட்டை விளையாடுவது போன்றது – நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள், நினைவில் வைத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள், மேலும் 'கற்றல்' என்ற விஷயத்தின் மீதே பெரும் சோர்வையும் வெறுப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆகவே, பிரச்சினையின் முக்கிய அம்சம் 'நேர மேலாண்மை' அல்ல, 'ஆற்றல் மேலாண்மை' தான்.

நீங்கள் மேலும் அதிக நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டியதில்லை; மாறாக, நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடன் இருக்கும் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

'மின்சக்தி சேமிப்பு மாஸ்டர்' போல எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது?

5% ஆற்றலுடன் கடினமான கற்றல் பணிகளைச் செய்ய இனி முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த சில முறைகளை முயற்சி செய்யுங்கள்; உங்கள் கற்றல் திறனை 'மின்சக்தி சேமிப்பு முறைக்கு' மாற்றினால் கூட, அதன் பலன் 'செயல்திறன் முறை' போல இருக்கும்.

1. 'முழு ஆற்றலுடன்' இருக்கும்போது கற்றுக்கொள்ளுங்கள், 'தூங்குவதற்கு முன்' அல்ல

ஒரு நாளின் மிக சோர்வான நேரத்தில் கற்றலை திட்டமிடாதீர்கள். நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடன் இருக்கும் நேரம் எது?

• வேலைக்குச் செல்லும் மெட்ரோவில்? இந்த 'பயனற்ற நேரம்' உண்மையில் உங்கள் ஆற்றல் அளவு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு பொன்னான தருணம்.
• மதிய உணவு இடைவேளைக்குப் பிறகு ஒரு சிறு பகுதி? சாப்பிட்டு சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்த பிறகு, ஆற்றல் மீண்டும் அதிகரிக்கும்.
• அதிகாலை எழுந்த பிறகு 15 நிமிடங்கள்? ஒரு நாள் முழுவதும் வேலைகள் உங்களை ஆக்கிரமிப்பதற்கு முன்.

மிக முக்கியமான கற்றல் பணிகளை, அதாவது சொற்களை மனப்பாடம் செய்வது, இலக்கணத்தைக் கற்றுக்கொள்வது போன்றவற்றை, இந்த 'முழு ஆற்றல்' தருணங்களில் செய்யுங்கள். 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே என்றாலும், இரவு முழுவதும் சோர்வுடன் ஒரு மணிநேரம் கற்பதை விட இது பல மடங்கு சிறந்த பலனைத் தரும்.

2. 'இலகுவான செயலிகளை' இடையிடையே பயன்படுத்துங்கள், சலிப்புக்கு விடை கொடுங்கள்

எல்லா கற்றலும் ஒரு பெரிய விளையாட்டை விளையாடுவது போல் ஆற்றலை நுகருவதில்லை. சில கற்றல் முறைகள் சமூக ஊடகங்களைப் பார்ப்பது போல எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் சற்று சோர்வாக உணரும்போது, ஆனால் முற்றிலும் 'செயல்பாட்டை நிறுத்த' விரும்பாதபோது, இந்த 'இலகுவான செயலிகளை' முயற்சி செய்யலாம்:

• நீங்கள் விரும்பும் வெளிநாட்டுத் திரைப்படம் அல்லது தொடரைப் பாருங்கள் (வெளிநாட்டு வசனங்களுடன்).
• ஒரு வெளிநாட்டுப் பாடலைக் கேளுங்கள், அதைப் பாடிப் பழக முயற்சி செய்யுங்கள்.
• ஒரு மொழி கற்கும் சிறு விளையாட்டை விளையாடுங்கள்.

இந்த முறை அதிக ஆற்றலை உறிஞ்சுவதில்லை, ஆனால் உங்களை மொழிச் சூழலில் மூழ்கடித்து, மொழி உணர்வை (language sense) தக்கவைத்துக்கொள்ள உதவும்.

3. 'துண்டு துண்டாக ஆற்றலேற்றுங்கள்', ஒரே நேரத்தில் அனைத்தையும் செலவிடாதீர்கள்

கற்றல் என்பது ஒரே முழுமையான நேரம் என்று யாரும் வரையறுக்கவில்லை. இரவில் ஒரு மணிநேரம் போராடி கற்பதை விட, அந்த ஒரு மணிநேரத்தை 15 நிமிடங்களாகப் பிரித்து, நாள் முழுவதும் விநியோகிப்பது நல்லது.

உங்கள் கைப்பேசி அணைந்த பிறகு சார்ஜ் செய்வதற்குப் பதிலாக, நேரம் கிடைக்கும்போதெல்லாம் மின்சாரத்தில் செருகி சிறிது நேரம் சார்ஜ் செய்வது போல. வகுப்பு இடைவேளைகள், பேருந்து காத்திருக்கும் நேரம், வரிசையில் நிற்கும் நேரம் போன்ற துண்டு துண்டான நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, ஒரு விரைவான 'கற்றல் சார்ஜை' மேற்கொள்ளுங்கள்.

இந்த குறுகிய கால, அதிர்வெண் கற்றல் முறை, நம் மூளையின் நினைவக விதிகளுக்கு மிகவும் ஒத்துப்போகிறது, மேலும் இதைப் பின்பற்றுவதும் எளிது.

இங்கு ஒரு விஷயம், இந்த 'துண்டு துண்டான கற்றலை' மிக எளிதாக்கும் சில கருவிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, Intent போன்ற ஒரு அரட்டை செயலி, AI மொழிபெயர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள மொழி பேசுபவர்களுடன் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் எளிதாகத் தொடர்பு கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் கனமான பாடப்புத்தகங்களைத் திறக்க வேண்டியதில்லை, நண்பர்களுடன் அரட்டை அடிப்பது போல ஐந்து நிமிடங்கள் செலவிட்டால் போதும், ஒரு பயனுள்ள வாய்மொழி பயிற்சியை முடிக்க முடியும். இது கற்றலை ஒரு கடினமான வேலையாக இல்லாமல், ஒரு சுவாரஸ்யமான இணைப்பாக மாற்றுகிறது.

4. 'சிக்கியதாக' உணரும்போது, 'மறுதொடக்கம்' செய்யுங்கள்

நீங்கள் படித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, உங்கள் கவனம் சிதறத் தொடங்கி, மூளை 'சிக்கிக்கொண்டது' போல உணர்ந்தால், சிரமப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் 'நினைவகம்' நிரம்பிவிட்டதை இது குறிக்கிறது, அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எழுந்து நின்று, சுற்றி நடந்து, சில உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், அல்லது சாதாரணமாக ஜன்னலுக்கு வெளியே பாருங்கள். குறுகிய உடல் செயல்பாடு சிறந்த 'மறுதொடக்கம்' முறையாகும், இது உங்கள் மூளைக்கு விரைவாக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஆற்றலை வழங்க முடியும்.

கற்றுக்கொள்ள முடியாததால் உங்களை நீங்களே குறை கூறாதீர்கள்.

உங்களுக்கு விடாமுயற்சி குறைவில்லை, கைப்பேசி பேட்டரியை நிர்வகிப்பது போல, உங்கள் ஆற்றலை புத்திசாலித்தனமாக நிர்வகிக்க வேண்டும், அவ்வளவே.

ஆற்றல் முழுமையாகத் தீர்ந்திருக்கும்போது உங்களைத் தூண்டிவிடாதீர்கள், ஆற்றல் அதிகமாக இருக்கும்போது திறம்பட செயல்படக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இன்றிலிருந்து 'நேர மேலாண்மை' பற்றி மறந்துவிட்டு, உங்கள் 'ஆற்றல் மேலாண்மையை'த் தொடங்குங்கள். வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்பது எவ்வளவு எளிதாகவும், எவ்வளவு திறமையாகவும் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.