Apprendre une langue étrangère : Prenez soin de vous comme d'une plante

N'êtes-vous pas souvent dans cette situation ?

Vous avez feuilleté des manuels de vocabulaire d'innombrables fois, mais vous oubliez aussitôt ce que vous venez d'apprendre. Vous voulez prendre la parole, mais vous êtes tellement tendu que vous bégayez, l'esprit complètement vide. En parcourant les réseaux sociaux, vous voyez d'autres personnes converser avec aisance dans une langue étrangère, et en vous comparant, vous ne pouvez vous empêcher de vous demander : « Pourquoi suis-je si bête ? N'ai-je donc aucun don pour les langues ? [»](/blog/fr-FR/blog-0191-Filipino-cuisine-familiar-surprises)

Si ces pensées vous ont déjà traversé l'esprit, arrêtez-vous un instant et respirez profondément.

Et si je vous disais que le problème n'est peut-être pas que vous ne travaillez pas assez, mais plutôt que votre approche n'est pas la bonne ?

Votre compétence linguistique est une jeune pousse à choyer

Imaginez que votre capacité linguistique est une jeune pousse très fragile que vous avez plantée de vos propres mains. Votre objectif est qu'elle devienne un arbre robuste.

Mais comment la plupart d'entre nous s'y prennent-ils ?

Chaque jour, nous lui crions : « Pourquoi pousses-tu si lentement ! L'arbre du voisin est déjà plus grand que toi ! » Pris par l'anxiété, nous l'arrosons frénétiquement, la sur-fertilisons, pensant que « l'amour strict » peut accélérer sa croissance. Nous allons même jusqu'à la déterrer pour voir si ses racines se développent bien, blessant ainsi son essence même.

Cela semble absurde, n'est-ce pas ? Pourtant, c'est exactement ainsi que nous nous traitons. Chaque erreur, chaque mot oublié, chaque imperfection dans notre élocution, nous nous crions mentalement dessus, blessant par la critique et la déception la confiance en soi qui ne fait que germer.

Nous pensons que « se montrer dur envers soi-même » est le secret du succès, mais en réalité, nous ne faisons que détruire l'environnement propice à sa croissance.

Devenez un jardinier sage, pas un accélérateur angoissé

Maintenant, imaginez un jardinier véritablement expérimenté et sage. Comment agirait-il ?

Il connaîtrait les besoins spécifiques de cette jeune pousse et lui fournirait juste la bonne quantité de soleil et d'eau. Il se réjouirait de chaque nouvelle pousse, y voyant un signe de croissance. Face à une tempête, il lui construirait un abri chaleureux, au lieu de lui reprocher sa fragilité.

Il sait que la croissance nécessite patience et bienveillance, et non réprimandes et anxiété.

C'est cela, l'auto-compassion (Self-compassion). Ce n'est ni du laxisme, ni une excuse pour la paresse. C'est une forme de sagesse supérieure : savoir créer les conditions optimales pour la croissance.

Lorsque vous vous traitez de cette manière, des choses merveilleuses se produisent :

1. Vous ne craignez plus de faire des erreurs. Tout comme un jardinier ne coupe pas un arbre entier à cause d'une ou deux feuilles jaunies, vous commencez à considérer les erreurs comme une partie inévitable du processus d'apprentissage, un nutriment pour la croissance.
2. Vous avez plus de courage pour essayer. Car vous savez que même en cas d'échec, vous ne vous réprimanderez pas, mais vous vous relèverez avec douceur, analyserez les raisons et repartirez de l'avant.
3. Vous commencez à réellement apprécier le processus. Apprendre n'est plus une tâche stressante, mais une exploration passionnante. Vous célébrez chaque petite avancée, tout comme un jardinier admire chaque nouvelle feuille.

Offrez une serre sécurisante à votre « jeune pousse »

Particulièrement dans la pratique de l'apprentissage des langues, la peur de faire des erreurs est comme une grêle soudaine qui peut à tout moment blesser notre fragile confiance en soi. Craignant d'être moqués ou de nous ridiculiser, nous n'osons pas prendre la parole, manquant ainsi les meilleures opportunités de croissance.

C'est à ce moment-là qu'une « serre » sécurisante devient particulièrement cruciale.

Elle vous permet d'interagir librement avec autrui, sans pression ni peur, d'absorber le soleil et la pluie. Un outil comme Intent, par exemple, avec sa traduction IA intégrée, vous apporte une tranquillité d'esprit et de l'assurance lorsque vous communiquez avec des personnes du monde entier. Vous n'avez plus à transpirer à grosses gouttes pour un mot qui vous échappe, ni à craindre que vos erreurs de grammaire ne prêtent à rire.

C'est comme un assistant jardinier bienveillant, qui vous aide à lever les obstacles à la communication, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur la conversation elle-même, et savourer la pure joie de vous connecter aux autres au-delà des barrières linguistiques.

Alors, à partir d'aujourd'hui, ne soyez plus ce bourreau qui vous crie dessus.

Essayez plutôt d'être un jardinier patient et sage.

Lorsque vous vous sentez découragé, dites-vous avec douceur : « Ce n'est pas grave, c'est ainsi que se déroule l'apprentissage, allons-y doucement. » Lorsque vous faites un petit progrès, applaudissez-vous sincèrement. Lorsque vous faites une erreur, considérez-la comme une précieuse opportunité d'apprendre.

N'oubliez pas que votre compétence linguistique, et même tout votre monde intérieur, sont comme cette plante qui attend de grandir. Arrosez-la avec bienveillance, protégez-la avec patience, et elle finira par prendre la forme que vous désirez, luxuriante et florissante.