Hættu að læra utanbókar! Hið sanna leyndarmál þess að læra erlent tungumál er að „opna líkamsræktarstöð“ fyrir heilann þinn.
Hefur þú einhvern tímann tekið þá ákvörðun að læra erlent tungumál, en endaðir á því að berjast við óendanlegan orðaforða og flókna málfræði, og gafst að lokum upp af vonleysi?
Við höfum alltaf haldið að að læra erlent tungumál væri eins og að hella vatni í tóma flösku – þar sem orðin eru vatnið, og því meira sem þú hellir í, því hærra verður stig þitt. En þessi hugmynd gæti hafa verið röng frá upphafi.
Í dag langar mig að deila með þér byltingarkenndri hugmynd: að læra nýtt tungumál snýst ekki um að „fylla“ heilann þinn, heldur um að „umbreyta“ honum.
Þetta er eins og að opna glænýja líkamsræktarstöð fyrir heilann þinn.
Móðurmál þitt: Líkamsræktarstöðin sem þú þekkir best
Ímyndaðu þér að heilinn þinn sé líkamsræktarstöð. Og móðurmál þitt er æfingabúnaðurinn sem þú hefur notað frá barnæsku og þekkir best.
Þú notar það af mikilli kunnáttu og án fyrirhafnar. Sérhver hugsun, sérhver tilfinning, getur strax fundið samsvarandi „tæki“ til að tjá sig. Þetta ferli er svo eðlilegt að þú tekur varla eftir „æfingunni“ sjálfri.
En vandamálið er, að nota aðeins sama æfingabúnaðinn í mörg ár, gerir heila „vöðva“ þína stífa, og hugsunarmynstrið þitt festist auðveldlega í þægindarammanum.
Að læra erlent tungumál: Að opna glænýtt „þveræfingasvæði“
Nú, þegar þú ákveður að læra nýtt tungumál, ertu ekki að bæta nokkrum nýjum lóðum (orðum) við gömlu líkamsræktarstöðina, heldur opnarðu glænýtt „þveræfingasvæði“ við hliðina, eins og jógastöð eða hnefaleikasal.
Í fyrstu virðist allt óvenjulegt og erfitt. „Heilavöðvar“ þínir vita ekki hvernig á að beita sér, og jafnvel einfaldar hreyfingar (setningar) ganga hikstandi fyrir sig. Þetta er einmitt sá tímapunktur þegar margir verða vonsviknir og vilja gefast upp.
En lykillinn er, að ef þú heldur áfram, munu undraverðar breytingar eiga sér stað. Þetta snýst ekki bara um að læra jóga eða hnefaleika, heldur um að bæta kjarnafærni þína í grundvallaratriðum.
1. „Einbeitingin“ þín verður sterkari (Kjarnastyrkur)
Að skipta á milli tveggja tungumála er eins og að framkvæma hástyrks millibilsþjálfun (HIIT) fyrir heilann. Heilinn þinn verður stöðugt að vera vakandi: „Hvaða tungumálakerfi á að nota núna? Hvernig er þessi merking sögð á ekta hátt á því tungumáli?“
Þessi stöðuga „skiptiæfing“ þjálfar athygli þína og viðbragðshraða gríðarlega. Rannsóknir sýna að fólk sem talar tvö tungumál hefur yfirleitt meiri einbeitingu og lengri athyglisspennu. Þetta er eins og í líkamsrækt; með sterkari kjarnastyrk verður hver hreyfing stöðugri.
2. „Sköpunarkraftur“ þinn verður virkjaður (Líkamsliðleiki)
Sérhvert tungumál ber með sér einstaka menningu og hugsunarhátt. Þegar þú lærir nýtt tungumál, opnar þú í raun alveg nýtt safn af líkingum, hugtökum og leiðum til að sjá heiminn.
Þetta er eins og einhver sem æfir aðeins kraftlyftingar byrji skyndilega að læra jóga. Sá mun uppgötva að líkaminn getur teygt sig svona mikið, og að styrkur getur haft svona milda tjáningarform.
Á sama hátt geta tvítyngdir einstaklingar sótt innblástur í tvö mismunandi „hugsanatólkistur“, tengt saman hugtök sem virðast óskyld, og þannig skapað hugmyndir sem einungis þeir sem tala eitt tungumál gætu ekki hugsað sér. Hugsun þín verður því víðsýnni og sveigjanlegri.
3. Þú munt öðlast „kerfisbundna hugsun“ (Þjálfarasjónarhorn)
Börn læra tungumál, ekki með utanbókar lærdómi. Þau tengja ný orð við núverandi „kerfi“ í „orðlausum“, hugmyndafræðilegum heimi. Til dæmis skilja þau fyrst kerfið „að vilja eitthvað“, og læra síðan að tjá það með orðum eins og „vilja“, „gimme“, „want“.
Fullorðnir sem læra erlend tungumál geta líka nýtt sér þessa „kerfisbundnu“ hugsun. Ekki festast lengur í einangruðu orði, heldur skilja allt samhengið og rökfræðina á bak við það. Þegar þú byrjar að hugsa um tungumálakerfið frá „þjálfarasjónarhorni“, í stað þess að vera bara „nemandi sem leggur hart að sér“, munt þú uppgötva að námsárangur batnar til muna.
Það sem er enn betra er, að þessi „kerfisbundna hugsun“ getur flust yfir á allar hliðar lífs þíns, hjálpað þér að sjá kjarnann í hlutunum, í stað þess að ruglast af smávægilegum smáatriðum.
4. Þú ert að „fjárfesta í heilsu“ fyrir framtíð heilans þíns (Seinkar öldrun)
Við vitum öll að hreyfing heldur líkamanum ungum. Á sama hátt er að læra nýtt tungumál ein besta leiðin til að halda heilanum ungum og heilbrigðum.
Þetta ferli stuðlar að „taugaseiglu“ heilans, einfaldlega sagt, það neyðir heilann þinn til að mynda nýjar tengingar og endurmóta taugakerfi. Vísindalegar rannsóknir hafa leitt í ljós að þessi „heilaæfing“ getur á áhrifaríkan hátt bætt minni, og jafnvel seinkað aldurstengdri vitrænni hnignun eins og Alzheimer.
Þetta er líklega hagkvæmasta heilsufjárfestingin sem þú getur gert fyrir framtíðar sjálfið þitt.
Hvernig á að hefja „heilalíkamsræktina“ þína?
Þegar þú lest þetta gætir þú hugsað: „Ég skil allar kenningarnar, en það er svo erfitt að byrja!“
Já, það er rétt, rétt eins og að ganga inn í ókunnuga líkamsræktarstöð, erum við alltaf hrædd um að verða okkur til skammar eða segja eitthvað rangt.
Þetta er nákvæmlega ástæðan fyrir því að spjallforritið Intent varð til. Það hefur innbyggða gervigreindarþýðingu í fremstu röð, sem gerir þér kleift að skipta óaðfinnanlega og þýða samstundis þegar þú spjallar við fólk frá öllum heimshornum. Þú slærð inn á kínversku, og hinn aðilinn sér ekta ensku; hinn aðilinn svarar á ensku, og þú sérð fljótandi kínversku.
Það er eins og þinn eigin „einkaþjálfari“ og „þýðandi“, sem gerir þér kleift að hefja heilaþjálfun þína í raunverulegustu og eðlilegustu samræðunum. Þú þarft ekki lengur að bíða eftir að vera „fullkominn“ áður en þú þorir að opna munninn, því samskipti byrja þegar þú hleður því niður.
Smelltu hér til að hefja uppfærsluferð heilans þíns strax
Hættu að líta á erlenda tungumálanám sem leiðinlegt verkefni. Líttu á það sem spennandi heila uppfærslu, ferðalag að opnari, einbeittari og skapandi sjálfum.
Heilinn þinn er mun öflugri en þú ímyndar þér. Það er kominn tími til að opna glænýja líkamsræktarstöð fyrir hann.