Atzerriko hizkuntzak ikasi: zaindu zeure burua landare bat balitz bezala

Askotan gertatzen al zaizu hori?

Hitz-liburuak milaka aldiz irakurri dituzu, baina buruz ikasi eta ahaztu, eta berriz ikasi eta ahaztu egiten dituzu. Hitz bat esan nahi duzu, baina hain urduri jartzen zara ezen totelka hasten zaren eta burua hutsik geratzen zaizun. Sare sozialetan nabigatzen ari zarela, beste batzuk atzerriko hizkuntza batean erraz hitz egiten ikusten dituzu, eta zure buruari begiratzean, ezin diozu galdetzeari eutsi: "Zergatik naiz hain ergela? Benetan ez al dut hizkuntzetarako dohainik?"

Ideia horiek izan badituzu, gelditu une batez eta hartu arnasa sakon.

Eta esango banizu arazoa agian ez dela nahikoa ahalegin egiten ez duzula, baizik eta ahalegintzeko modua okerra dela?

Zure hizkuntza-gaitasuna, zaindu beharreko landaretxo bat da

Imajina ezazu zure hizkuntza-gaitasuna zuk zeuk landatu duzun landaretxo bat dela, oso hauskorra. Zure helburua da zuhaitz sendo eta osasuntsu bihurtzea.

Baina gehienok, nola jokatzen dugu?

Egunero oihu egiten diogu: "Zergatik hazten zara hain mantso! Auzoko zuhaitza zu baino altuagoa da dagoeneko!" Larritasunak eraginda, etengabe ureztatzen dugu eta gehiegi ongarritzen dugu, "maitasun zorrotzak" hazkundea bizkortuko duelakoan. Are gehiago, batzuetan ezin izaten dugu eutsi eta lurretik ateratzen dugu, sustraiak ondo dauden ala ez ikusteko, eta horrela bere oinarria kaltetzen dugu.

Zentzugabea dirudi, ezta? Baina horrela tratatzen dugu geure burua. Akats bat egiten dugun bakoitzean, hitz bat ahazten dugun bakoitzean, jariotasunez hitz egiten ez dugun bakoitzean, geure buruari oihu egiten diogu mentalki, kritikekin eta etsipenarekin, ernetzen ari den konfiantza hori kaltetuz.

Gure buruarekin "gogorragoak izatea" arrakastaren sekretua dela uste dugu, baina, egia esan, bere hazkuntza-ingurunea kaltetzen ari gara.

Bihurtu lorazain jakintsu bat, eta ez presatzaile estresatu bat

Orain, imajina ezazu lorazain jakintsu bat, benetan lorezaintzaz dakiena. Zer egingo luke?

Landaretxo horren ohiturak ezagutuko lituzke, eta eguzki eta ur kantitate egokia emango lioke. Pozik jarriko litzateke kimu berri bakoitzarekin, eta hazkundearen seinale gisa hartuko luke. Ekaitz bat gertatuz gero, aterpe epel bat eraikiko lioke, eta ez lioke leporatuko zergatik den hain hauskorra.

Badaki hazkuntzak pazientzia eta samurtasuna behar dituela, eta ez kritika eta antsietatea.

Hori da "norbere buruarekiko errukia" (Self-compassion). Ez da nork bere buruari dena uztea, are gutxiago alferkeriaren aitzakia. Goi mailako jakinduria da: hazkunderako baldintza onenak sortzen jakitea.

Zure burua horrela tratatzen duzunean, gauza zoragarriak gertatuko dira:

1. Ez zara gehiago beldur izango akatsak egiteko. Lorazainak hosto hori bat edo bi direla eta zuhaitz osoa mozten ez duen bezala, akatsak ikasketa-prozesuaren zati saihestezin gisa ikusten hasiko zara, hazkunderako elikagai gisa.
2. Ausardi gehiago izango duzu probatzeko. Badakizu, huts egin arren, ez duzula zeure burua kritikarik egingo, baizik eta samurtasunez altxatuko zarela, arrazoiak aztertu eta berriro ekingo diozula.
3. Prozesuaz gozatzen hasiko zara benetan. Ikastea ez da gehiago estresagarria den zeregin bat izango, baizik eta esplorazio interesgarri bat. Aurrerapen txiki bakoitza ospatzen hasiko zara, lorazainak hosto berri bakoitza miresten duen bezala.

Eman "landaretxo" horri berotegi seguru bat

Batez ere hizkuntzak ikasteko praktikan, "akatsak egitearen" beldurra bat-bateko kazkabarra bezalakoa da, edozein unetan gure konfiantza hauskorra kaltetu dezakeena. Barre egin diezaguten edo lotsagarri geratu gaitezen beldurrez, ez gara hitz egitera ausartzen, eta horrela hazkunderako aukerarik onenak galtzen ditugu.

Une honetan, "berotegi" seguru bat bereziki garrantzitsua da.

Presiorik eta beldurrik gabeko ingurune batean jendearekin libreki hitz egiteko aukera ematen dizu, eguzkia eta euri-urak xurgatuz. Adibidez, Intent bezalako tresna batek, integratuta duen adimen artifizialeko itzultzaileak lasaitasun eta konfiantza gehiago emango dizu mundu osoko jendearekin komunikatzean. Jada ez duzu hitz baten traba egiteagatik izerditan busti beharko, ezta gramatika-akats batek barregarri uzteko beldurrik izan ere.

Lorazain laguntzaile atsegin bat bezalakoa da, komunikazio-oztopoak kentzen laguntzen dizuna, elkarrizketan benetan zentratu zaitezen eta hizkuntzak gaindituz elkar konektatzeko plazer hutsaz goza dezazun.

Beraz, gaurtik aurrera, ez izan gehiago zeure buruari oihu egiten dion presatzaile hori.

Saiatu lorazain pazientziatsu eta jakintsu bat izaten.

Etsita sentitzen zarenean, esan zeure buruari samurtasunez: "Ez da ezer gertatzen, ikasketa horrelakoa da, poliki-poliki goaz." Aurrerapen txiki bat lortzen duzunean, txalotu zeure burua zintzotasunez. Akats bat egiten duzunean, hartu ikasteko aukera baliotsu gisa.

Gogoratu, zure hizkuntza-gaitasuna, baita zure barne-mundu osoa ere, hazteko zain dagoen landare hori bezalakoa da. Zainduz ureztatu, pazientziaz babestu, eta azkenean espero duzun itxura hostotsu eta sendo hori hartuko du.